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L’introspection est une activité salutaire. « Quel est l’intérêt de réfléchir à sa propre vie ? (…) Pratiquer l’auto-réflexion consiste essentiellement à prendre de la distance et se considérer soi-même sous un autre angle. (…) Cette pratique est un des éléments les plus importants des différentes formes de psychothérapie. Mieux comprendre ses propres difficultés ainsiLire la suite « Retour sur soi »